Mavi Işık Maruziyeti ve Sağlık Riskleri
LED ışıklarının ve telefon ekranlarının yaydığı mavi ışığa uzun süre maruz kalmanın sağlık üzerindeki olası etkileri incelendi.
Bilim insanları, mavi ışığa maruz kalmanın vücudun normal fonksiyonlarını bozabileceğini ve kan şekeri seviyelerini etkileyebileceğini belirtiyorlar. Bu durumun uzun vadede diyabete yol açabileceği uyarısında bulunuluyor.
Profesör Glen Jeffery’nin Açıklamaları
University College London’daki Profesör Glen Jeffery, mavi ışığın sağlık üzerindeki etkilerini şu şekilde açıklıyor:
“LED ışıkların hakim olduğu dünyamızda artık mavi ışığa daha fazla maruz kalıyoruz. Bu durum fizyolojiyi olumsuz etkileyebilir ve diyabete neden olabilir. Önceden kullandığımız akkor aydınlatma, güneş ışığına daha yakın bir dengede bulunuyordu.”
Mitokondri Hasarı ve Kan Şekeri Seviyeleri
Mavi ışığın mitokondriyi bozarak hücrelere enerji sağlamayı engellediği ve kan şekeri seviyelerini etkileyebileceği belirlendi.
Araştırmacılar, kırmızı ışığın kan şekeri seviyelerini kontrol altına alabileceğini ve yaşlanmayı geciktirebileceğini keşfettiler. Bu durum, diyabet için yeni tedavi yöntemlerinin geliştirilmesine olanak sağlayabilir.
Dr Michael Powner’ın Açıklamaları
Dr Michael Powner, ışığın mitokondrinin çalışma şeklini etkileyebileceğini ve kırmızı ışığın kan şekeri seviyelerini düşürebileceğini belirtiyor:
“15 dakikalık tek bir kırmızı ışığa maruz kalmak, kan şekeri seviyelerini düşürebilir ve diyabet için potansiyel bir tedavi yöntemi olabilir.”
Çalışmalar, akıllı telefonlardan yayılan mavi ışığın gözlere zarar verebileceğini ve bu konuda dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.