Göz Hastalıkları Uzmanından Güneş Gözlüğü Uyarısı

Uzman Göz Doktorundan Önemli Uyarılar

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, ultraviyole ışınların gözdeki farklı mekanizma ve dokularda hasara yol açabileceğine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu.

Göz Sağlığı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

1. Çıplak gözle doğrudan güneşe bakılmamalı.
2. Ultraviyole koruyucu özelliklere sahip güneş gözlüğü tercih edilmeli. İyi kalitede güneş gözlükleri, ultraviyole ışınlarının yüzde 95 ile yüzde 99’unu süzebilir.
3. Yanlardan gelen yansımaları engellemek için yanları kapalı ve yüzü saran güneş gözlükleri tercih edilmeli. Böylece çevreden yansıyan zararlı ışınlar da engellenmiş olur.
4. Kontak lens kullanılıyorsa, lensler ultraviyoleyi süzüyorsa bile mutlaka kaliteli bir güneş gözlüğü de kullanılmalıdır.
5. Özellikle 10.00-16.00 saatleri arasında güneş altında uzun süre kalınmamalıdır.

Op. Dr. Burcu Usta Uslu, güneşin göz sağlığımızı olumsuz etkilerinden korunmak için bu önlemlere titizlikle dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı. Güneşin zararlı etkilerine karşı gözlerimizi korumak için kaliteli güneş gözlükleri tercih etmek, göz sağlığımızı uzun vadede korumanın önemli bir adımı olabilir.