1. Güneş Gözlüğü Takmak ABD’li plastik cerrah Dr. Anthony Youn, göz kapakları ve çevresindeki yaşlanmayı önlemek için güneş gözlüğü takmanın önemine vurgu yapıyor. Güneşin UV ışınlarından korunmanın yanı sıra gözlerinizi kısmanızı da engelleyerek kırışıklıkların oluşumunu önleyebilirsiniz. 2. Daha Az Ultra İşlenmiş Gıda Tüketmek Dr. Youn, ultra işlenmiş gıdaların göz çevresindeki şişkinliği artırabileceğini belirtiyor. Bu tür…
ABD’li plastik cerrah Dr. Anthony Youn, göz kapakları ve çevresindeki yaşlanmayı önlemek için güneş gözlüğü takmanın önemine vurgu yapıyor. Güneşin UV ışınlarından korunmanın yanı sıra gözlerinizi kısmanızı da engelleyerek kırışıklıkların oluşumunu önleyebilirsiniz.
Dr. Youn, ultra işlenmiş gıdaların göz çevresindeki şişkinliği artırabileceğini belirtiyor. Bu tür gıdaların tuz ve sağlıksız bileşenlerle dolu olması, gözlerinizdeki yorgun ve yaşlı görünümü etkileyebilir. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinerek göz sağlığınızı destekleyebilirsiniz.
Mevsimsel alerjilere dikkat etmek, göz çevresindeki hassas derinin korunmasına yardımcı olabilir. Dr. Youn, alerjik reaksiyonları kontrol altına almanın göz kapağı derisinin gerilmesini önleyebileceğini söylüyor. Alerjilerle mücadele ederken göz çevresini agresif bir şekilde ovmaktan kaçınmak da önemli.
Cildin yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilecek bir diğer öneri ise göz kremi kullanımıdır. Dr. Youn, retinol içeren kremlerin cildin kolajenini artırarak incelme, kırışıklık ve buruşmaları önleyebileceğini belirtiyor. Retinol içeren ürünlerle düzenli bakım yaparak göz çevresindeki genç ve canlı görünümü destekleyebilirsiniz.
Henüz yorum yapılmamış.
Yorum Yap